【179月2023】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは。 さがみ名倉堂整骨院本院です。 最近電車に乗っているとスマートフォンを見ている人がほとんどで、大半の人が猫背になっています。 猫背は、パソコンやスマートフォンを見ている時に左右の肩が前方に出る(＝肩甲骨が外に行き固まる)事がきっかけで始まります。 この状態が長時間続く事で筋肉が固まり血流が悪化します 肩甲骨は姿勢保持のために重要なので肩甲骨周囲の筋肉は……

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