【0610月2025】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！ 秋の味覚！今年は豊漁と言われる秋刀魚！ 秋刀魚を食べると何が良いの？と疑問を持つ方もいらっしゃるかと思います。 サンマにはたくさんの栄養が含まれています。 必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質や貧血防止に効果のある 鉄分、粘膜を丈夫にするビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせないカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含ん……

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