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寒さへの対応をしよう
2025.10.24
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一日の中で天候が変化したり、日中と朝晩の気温差など身体への負担が増えてきて急性期の痛みが増えております。
パソコン仕事などの下を向いての作業が多い方はストレッチなど少し休憩を挟んだり、しっかりお風呂に浸かるなど休息を取るように心がけましょう。
コルセット、サポーター、クッションや枕などもを取り扱っています。
気になる方はご相談ください。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６……
きのこ
2025.10.24
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さん。秋の味覚といったら何を思い浮かべますか？
今回はこの時期旬のキノコについてです。
きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。
健康的なダイエットには最適な食材の一つですね。
また、食物繊維は満腹感をもたらすため、小腹が空いたときの間食にもピッタリです。
ビタミンは身体のさまざ……
