【1310月2025】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です。 いよいよ食欲の秋が近づいてきましたね！ これからの時期は美味しいものが沢山食べれますが栄養が偏らないように食べるのが重要です。 今回はさつまいもについて！ ビタミンA さつまいもに含まれるビタミンAは、視力の維持に欠かせない栄養素です。また、抗酸化作用があり、活性酸素を除去して細胞の老化を防ぎます。肌の健康にも重要な役割を果た……

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