【メカノレセプターについて】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは😃

東林間名倉堂整骨院です🌿

メカノレセプターという言葉を聞いたことはありますか？

メカノレセプターとは全身のバランスを保つ受容器で

特に足の裏に多く見られます。

●身体が傾いている

●地面に凹凸がある

●地面がザラザラ、ツルツルしている

などの情報を脳に伝達し、身体のバランスを保っています。

現代では、お家の中でもスリッパや靴下を履いて過ごす習慣が

増えてきているのではないでしょうか。

足の裏に布が一枚あるだけでも脳に情報が伝わりにくくなるため

なるべく素足で過ごす習慣を身につけるといいかもしれません。