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【ウオーキング・ランニング回復例】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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ウオーキング・ランニング回復例

2022.08.30
カテゴリー

皆様こんにちは

平塚名倉堂整骨院です。

日頃よりお世話になっておりますみなさまへ

ウオーキング・ランニング・仕事から帰ってクタクタの時に試してみてください。

ウオーキングしすぎ、ランニングしすぎ≪疲れた体≫は、ケガよりは軽いけれど炎症を起こした体です。

帰宅後すぐに足を15分アイシング。15分後アイシングをやめて、皮膚を触っていつもの温かさに戻ったら約10分くらい入浴してみてください。疲れが解消してらくになるとおもいます。

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~店舗情報〜

さがみ名倉堂整骨院グループ

平塚名倉堂整骨院


【営業時間】

月・火・水・金・土(祝日も営業)

【診療時間】

9:00〜19:00(お昼休み無し)


【休診日】木曜日・日曜日


【お問い合わせ】

TEL 0463-20-9518


【住所】

〒254-0045

神奈川県平塚市見附町6-1 1F


東海道本線

「平塚」駅徒歩8分

専用駐車場🅿️1台有り、キッズスペース有り

PayPay・各種クレジットカードお取り扱い有り


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