こんにちは😃さがみ名倉堂整骨院本院です。
夏バテならぬ【春バテ】という言葉も最近耳にするようになってきましたね。
春は1年の中で寒暖差が大きく、雨が多くなり気圧の変動もあります。
また、年度の切り替わりで慣れない環境になることで多少無理をしたり、
ストレスがかかり体に負担がかかります。
その変化に適応するため、自律神経が体内を一定に保つように過剰に働きます。
自律神経が過剰に働きすぎると、体調を崩したりやイライラしたり
あらゆる症状が出てしまうのです。
バランスのとれた食事を摂ることや、睡眠をしっかりと摂る事が大切ですが、
免疫機能が下がっていたり回復力が落ちているとうまく体が適応できません。
相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、
免疫力や回復力の機能を高めるケアも行っております。
通常の施術でも効果がありますが、
免疫鍼や
免疫や自律神経系も整える特別整体などのメニューもございますので
その方に合う方法を提案させていただきます。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
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