こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
5月終わり頃から徐々に気温が上がり始め暑い日が続いていますね。
町中では、日傘を刺す人やハンディー扇風機を使っている人をよくみます。
地域によっては熱中症警戒アラートが出ている所もあるようです。
暑い日はまだまだ続くので対策を紹介したいなと思います。
＊「首元を冷やす事」です。
◎西洋医学的▶︎太い血管の頸動脈が通っている為冷やす事で体温を下げられるから
◎東洋医学的▶︎ツボ「大椎」と「風池」という温める効果があるので暑すぎると体温
が過度に上昇してしまうので冷やすと体温を下げられる
最近は首を効果的に冷やせるグッズが様々あるので使って頂けると暑さを防げるのではないかなと思います。対策をして暑い夏場を乗り切りましょう！
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