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コアトレキャンペーン
2025.04.10
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好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。
初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。
現在、予約枠に余裕があるので是非お試しください。
期間：４月２１日(月)～５月２４日(土)
初回： １５００円 ⇒ １３５０円 お試し
３回券： ４５００円 ⇒ ４０５０円 お試し
６回券： １１０００円 ⇒ ９……
季節の変わり目
2025.04.09
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
少しずつお仕事を含め新生活に慣れてきましたか？
季節の変わり目！体調管理に気を付けましょう！
春は１年で寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経が優位な状態が続きやすくなります。疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、寝つきが悪くなるの症状が出て来やすいです。
春は新生活の始まりなど……
上腕二頭筋
2025.04.07
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です♪
皆さん上腕二頭筋という筋肉はご存知ですか？
よく肘を曲げた時にボコッとする筋肉です。💪
上腕二頭筋は、腕の前面に位置する筋肉で、力を入れると目立つ「力こぶ」の主役です。
肩から肘にかけて伸びるこの筋肉は、肘を曲げる動作や、腕の回旋に不可欠です。また、物を持ち上げる際や引き寄せる際にも、主要な役割を担っています。
……
坐骨神経痛
2025.04.05
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こんにちは😃さがみ名倉堂整骨院本院です。
お尻のだるさや足にかけての痺れまたは痛みに悩まされていませんか？
もしかすると坐骨神経痛かもしれません。
原因としては腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などで
坐骨神経が圧迫される事により痛みが生じます。
レントゲン状は異常がなくとも、筋肉の強い張りや身体の歪みにより
圧迫を受けてなるものも……
身体の不調に気を付ける時期。
2025.04.04
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です。
今回は身体の不調の出やすい時期についてお話していきます😊
女性は7の倍数
男性は8の倍数
どこかで聞いたことがある方もいらっしゃるかとおもいます。
この数字は実際目安の1つであって、必ずこの年、というわけではありません。
この年の前後は身体が変化するときといわれています。
ホルモンの……
ハムストリング
2025.04.03
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
さて、皆さんハムストリングと言われたらなにかお分かりですか？
ハムストリングの肉離れなどで聞いた事がありますかね、、、
ハムストリング＝太ももの裏の筋肉です。
お尻の付け根の坐骨というところから膝裏までの長い筋肉です。
ハムストリングとは3つの筋肉の総称で、内側に半腱様筋・半膜様筋、外側に大腿二頭筋となっています。
……
脚の痺れ
2025.04.02
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さんは脚に痺れはありませんか？
同じ姿勢のデスクワークだったり。運動不足の方に多い症状です。
原因は２つあります。
①【神経性】
神経の直接圧迫によって発症します。
身体のどこかに異常で、神経を圧迫している状態です。
（例）椎間板ヘルニア 等
②【血管性】
神経への血流によって発症します。
一時的に起……
塗装工事による外壁の変更について【新横浜名倉堂整骨院】
2025.04.02
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こんにちは。
北新横浜駅から徒歩１分、エスポットさん近くの新横浜名倉堂整骨院です！
塗装工事によりピンク色から青色の外壁になりました！！
工事期間中はご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした
当院では【交通事故の施術】も対応しております。
≪首の痛み・むち打ち症・背部痛・腰痛≫
交通事故に遭われた方はお早めにご相談ください。
■☎ 045-642……
亜鉛足りてます？？
2025.04.01
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です🍀
今回は、皆さん不足しがちな【亜鉛】について紹介していきたいと思います！
【亜鉛】とは、体内での必要量は少量ですが、非常に重要な役割を果たしており、健康維持に欠かせない成分です。自分の体では合成できないため、外から摂取する必要があります。
この亜鉛が不足してしまうと、色々な症状が出て来てしまいます。
亜鉛不足による……
