こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です(#^.^#)
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。
油断せず熱中症対策をおこなっていきましょう！
ここ最近でも相模台院にご来院される患者さんから
「汗が止まらない！」とよく聞きます。
汗をかくことは健康な証ですね！
もし汗がなかなかかけない方いらっしゃいましたら
自律神経が乱れている可能性があります。
当院ではタッピングや鍼、骨格矯正などの治療を組み合わせて
自律神経の調整を行っております。
気になる方はお気軽にご相談ください。
それでは本日の本題ですが、
汗の中でも種類があります。
良い汗は、サラサラしており、汗をかいた後スッキリします。
また小粒です。
悪い汗は、ベタベタしており、汗をかいたあと疲れます。
また大粒です。
なぜさらさらしている汗とベタベタしている汗があるのかというと
サラサラしている汗は基本的に全身から出ています。
対照的にベタベタしている汗は一部の開いている汗腺から
集中して出る為、老廃物などが詰まってしまい
ベタベタしてしまいます。
またこの汗は体温を効率よく下げられない為、
熱中症のリスクが高まります。
対策としては、食生活の改善です。
①ショウガ、、、血液循環を良くする
②イソフラボン(大豆など)、、、女性ホルモンによる過剰な汗の分泌を抑える
③お酢、、、代謝をよくする
汗に関してお悩みの方は是非お試しください！
スタッフ一同お待ちしております!(^^)!
日頃より当院の診療活動にご理解ご協力ありがとうございます。
ご質問、ご相談などりましたらお気軽にお電話または当院までお越しください。
～相模台名倉堂整骨院～
◇【相談窓口】０４２－８１３－０２８９
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