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【未分類の27ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

プレミアム美容鍼

2019.07.16
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 当院ではプレミアム美容鍼をはじめました(*^o^*) この夏に向けてデコルテラインをスッキリさせましょう‼︎ こんな方にオススメします。 ・デコルテラインをスッキリさせたい方 ・首、肩こりが気になる方 ・手足のむくみ、冷えが気になる方 ・顔をスッキリしたい人 ・リラックスしたい人 ……

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そのお困りの症状は内臓疲労から!? ~はり・灸・カイロ~

2019.07.11
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です! 今日は内臓疲労からくる症状について書いていきます! 皆さま内臓疲労と聞いて『胃もたれ』や『便秘』なんかを思い浮かべる方が多いかと思います。 しかし内臓疲労は内臓自体の自覚症状が無くても体の様々な部分に影響を与えているんです(; ・`д・´)ゲッ 例えば胃からの影響が肩、腕、手に出たり、呼吸器からの影響が膝に出たり、頭痛……

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小暑 ~はり・灸~

2019.07.09
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です! 7月7日は七夕! でもあったんですが、二十四節気では小暑でもありました。 小暑は7日から23日の大暑までの期間の事でもあります。 梅雨明けを迎え、気温も上がり、いよいよ夏本番の合図となる時期です。 その為暑さに体が慣れず体調を崩しやすい時期でもあるんです(;・∀・) また冷たい物の飲食が増えたり、エアコ……

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梅雨時のむくみの解消法

2019.07.05
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こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 洗濯物が乾きにくい日々が続いていますね。 梅雨の時期は様々な症状が出ます。 頭痛をはじめ、体の重だるさやむくみなど様々です。 その中で足のむくみの解消の仕方についてお話します。 この時期は湿度が高く、体内には余分な水分が溜まりやすいですね。 これが足のむくみへとつながります。 ……

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背中の筋肉を緩めましょう! ~はり・灸~

2019.07.04
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です! 毎日雨が降ったり、ジメジメしたり気の滅入る毎日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか? 今日は背中の筋肉!中でも脊柱起立筋について書こうと思います。 脊柱起立筋は頭から骨盤まで伸びる3つの筋肉(棘筋、最長筋、腸肋筋)の総称です。 こちらの筋肉、健康状態を診る際にとても大切な指標になります。 神経の緊張や血流……

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ボーノ相模大野

2019.07.03
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こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 先日ボーノ相模大野の中にある本屋さん「BOOK1st」に行ってきました(*'ω'*) ボーノ相模大野開店当初からあり、今年の2月にリニューアルし以前はなかった文房具売り場ができました。 3階にロフトさんが入ってありましたが、閉店してしまい今まで文房具はロフトさんで購入していましたが、BOOK1stさんに文房具売り場がで……

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怪我を予防するためにストレッチ

2019.07.01
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です。 今日は、ストレッチに関してお話しさせていただきます。 ストレッチとは、筋肉をのばし関節の柔軟性を高めて動きを良くすることです🤸‍♀️ 日常生活を送っている中で、長時間同じ姿勢が続いてしまうと、筋肉は固くなっていってしまいます。 この固まった状態で放置してし……

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足関節捻挫

2019.06.27
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こんにちは😁 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! スポーツ外傷で一番多いといわれているのが足関節の捻挫です。 軽いものでもしばらく満足にスポーツができなくなり、ひどいものでは、痛みが残ったり、運動能力が落ちてしまうこともあります。 お医者さんにいってレントゲンを撮ってもらっても「骨に異常はない」「ただの捻挫だよ」で安……

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甲状腺が原因かも!? ~はり・灸~

2019.06.27
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です! 最近体がだるい、イライラする、疲労が抜けない、脱毛、生理に関する症状、筋肉の脱力感など、皆さまの中にこんな症状で悩んでる方はいらっしゃいませんか? それはもしかしたら隠れ甲状腺の症状かもしれませんよ。 *隠れ甲状腺は勝手に私がそう呼んでるだけで正式名称ではありません(-ω-)/ 隠れ甲状腺とは、病院で血液検査しても甲状腺ホ……

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姿勢の意識

2019.06.25
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こんにちは、銀座商店街入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 皆さんは姿勢の意識をしていますか? 姿勢を良くする事で良い効果が沢山あります。 筋肉や関節にかかる負荷が少なくなることで、全身がゆるみ、身体がリラックスします。 それにより、筋疲労が軽減します。 特に、肩こりがなくなると、脳への血流がよくなり、脳に酸素が運ばれ、脳が活性化され、集中力を高めることにもつなが……

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