スタッフブログStaff Blog
気温の変化が激しいと自律神経が…
2019.02.06
- カテゴリー
こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
今週は気温の変化が激しくて皆さん体調を崩されていませんか？
今週の月曜日は東京で気温が１９度で春のような服装の方がいらっしゃったり、観光地ではかき氷が売れたそうです(*^^*)
昨日からは冬の気温に戻り、今は変わりましたが、土曜日には東京で雪の予報になっていました。
こういう時は寒暖差によって自律神経もい……
相模大野銀座の美味しいお店
2019.02.04
- カテゴリー
こんにちは、相模大野銀座通り商店街にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
今日は大野銀座通りの美味しいお店をご紹介させて頂きます。
お店の名前はてらす珈琲屋さんです。
コーヒーも凄くこだわっていて種類もとても豊富なのでその日の気分でコーヒーが飲めます。今は期間限定のバレンタインデーブレンドもあるので皆さんも飲んでみて下さい！
そしてケーキやクッキーもありケーキを頼……
冬場の冷え対策③「食べ物」
2019.02.02
- カテゴリー
こんにちは、大野銀座の入り口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。
寒い日が続いていますが、日が出ていると日中は暖かいですね。
今回は冷え対策として食べ物についてです。
食べる物には体を温めるものと冷やすものがあります。
この寒い冬を乗り切るためにも食べ物にも気を付けたいです。
冷え対策の温める食べ物として以下のものがあります。
しょうが、ニンニク……
コアトレキャンペーン
こんにちは。はだの名倉堂整骨院です。
今回は好評のコアトレのキャンペーンを実施いたします。
初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。
お試し １２５０円 ⇒ １１３０円
３回券 ３７５０円 ⇒ ３３８０円
６回券 １１０００円 ⇒ ９９００円
１２回券 ２００００円 ⇒ １８０００円
キャン……
雪道でケガしないように…
2019.01.31
- カテゴリー
こんにちは😃
相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です！
今日は雪が降る予報になってますね
もし雪が積もって、足を滑らせて転倒してしまうと大変危険ですので、ちょっとした注意点をお伝えしますね
■歩幅は狭く
大股で歩くときは片足で立っている状態になるので、当然転倒しやすくなります。
あまり大股で歩かないように注……
怪我予防に柔軟体操！
2019.01.28
- カテゴリー
こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
皆さんは柔軟体操はやられていますか？
柔軟体操は凄く身体によく、身体が柔らかい事で肩こりや、腰の痛みなどが変わってきます。怪我もしにくくなるといわれています。
そして、股関節を柔らかくする事で基礎代謝が上がりダイエット効果も期待されます。
毎日続けて理想の身体にしていきましょう！！
さがみ名倉堂整骨院西口院HPは……
交通事故 お困りの際にはご相談下さい
2019.01.26
- カテゴリー
こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
皆さま元気にお過ごしでしょうか？
もしかしたら交通事故にあって体が辛いなんて方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときは、ぜひ当院にご相談下さい。
丁寧な対応、施術をさせていただき提携の弁護士のご紹介も可能です！
事故後の症状は大したことないと思われても、後々後遺症が残る可能性がありますのでしっかりと良くしていきま……
冬場の冷え対策②「養生法」
2019.01.25
- カテゴリー
こんにちは、大野銀座の入り口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。
まだまだ寒い日が続いていますが、寒さ対策をしっかりしてくださいね。
今回は第２弾として冬の養生法についてお伝えします。
冬は寒いですが、特に朝早く起きたり遅く寝たりなど他の季節と
殆どの方はあまり変わらないと思います。
しかし冬は本来、春と夏の暖かくなる季節に備えてエネルギーを蓄えておく時期……
