スタッフブログStaff Blog
疲れ、取れていますか？？ 相模台名倉堂整骨院
2024.12.06
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おはようございます！
相武台団地、相模台団地近くの相模台名倉堂整骨院です(*^▽^*)
寒くなり、年末になり疲れが貯まりやすいこの時期
上手く疲れを取るようにされていますか？
運動やストレッチ、こまめにできている方はいいですが
お仕事や育児でなかなかご自身でのお身体のケアというものが
しにくい方、多いと思います(>_<)
ご自身で疲……
NEW駐車場！【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2024.12.05
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こんにちは。相模台名倉堂整骨院です！
１２月９日月曜日より当院駐車場の場所が変わります。
上記画像の緑の丸のところになります。
当院の患者様が使用できるところは緑のカラーコーンが置いてあるところになります。
また、バック駐車でお願いいたします。
また、１２月７日土曜日までは今までに駐車場となりますので
お間違いないようにお願い致します。
……
こまめに取り入れれば予防出来ます！（相模台名倉堂整骨院）
2024.11.27
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相武台団地、相模台団地近くの整骨院、相模台名倉堂整骨院です(*'▽')
突然ですが、最近運動やストレッチなど日々の生活でしていますか？？
健康診断でも病院のお医者さんも【運動やストレッチ】をしているかどうかと
尋ねられます。
しかし、何から始めたらいいのか何をしたらいいのかわからないですよね( ;∀;)
３０分のウォーミングやラジオ体操もやるのがキツイという方……
ストレス、感じていませんか？？相模台名倉堂整骨院
2024.10.24
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こんにちは！三和相模台店のお隣、相模台団地・相武台団地そばの【相模台名倉堂整骨院】です(*'▽')
最近、ストレスを感じる事ございませんか？？
お仕事やご家庭、学校などでストレスを感じる場面は多々あると思いますが
現代社会でご自身で上手く、ストレスを解消出来ている方は少ないのではないでしょうか。
（ストレスが溜まると起こること）
イライラしやすくなる、頭痛、腰痛、……
9月後半から増えている症状（相模台名倉堂整骨院）
2024.10.09
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季節の変わり目で体調に変化が表れやすい今日この頃ですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？(*'▽')
急に増え始めている症状、それは。。
ぎっくり腰 の方が急激に増えております((+_+))
重たいかなと思い持ってみたら、意外と軽くてやってしまうケースや
抱っこをする瞬間に、自転車に乗る動作でなど
何気ない日常の動作でなる方が増えております。
……
祝日も通常通り診療してます！
2024.09.16
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こんにちは相模台名倉堂整骨院です。
２週連続となる３連休は皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ゆっくり自宅でお休みになる方やお出掛けになる方等様々かと思います。
当院は祝日も変わらず診療しておりますので
お身体がお辛い方やお出掛けして疲れた方をお待ちしております。
～相模台名倉堂整骨院～
◇【相談窓口】０４２－８１３－０２８９
◇相模原市の整骨院……
今日は、救急の日！相模台名倉堂整骨院
2024.09.09
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涼しい時間、暑い時間が交互に続いていますが
体調はいかがでしょうか？？
今日は、救急の日ということで
身体に不調を感じたときなどに救急車を呼ぶかと思います。
でも、その不調本当に救急車を呼ぶほどの不調なのでしょうか？
迷ったらまずは、＃７１１９に連絡してみて
指示を仰ぎましょう。
救急車を呼んだほうがいいのか、どんな病院に行けばいいか
教えてくれ……
お盆休みのお知らせ【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2024.07.20
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
梅雨も明けて暑さが厳しくなってきましたね。
熱中症に気を付けて、水分補給など忘れないようにしましょう。
お盆休みのお知らせです。
８月１２日(月曜日)から８月１６日(金曜日)は休診となりますので
ご理解ご協力の程お願いいたします。
また、８月１２日(月曜日)午前中、８月１４日(水曜日)午前中は
……
今日は、海の日！ 海やプールでこんな事ありませんか？？【相模台名倉堂整骨院】
2024.07.15
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院です(*^▽^*)
夏のレジャーで、海や川、プールに行かれる方も多いのではないでしょうか？？
水中の中で【筋肉がつる】といったご経験ありませんか？
【原因】としては
〇準備体操などせずいきなり泳いでしまい筋肉の十分な準備が出来ていなかった事
〇いきなり冷たい水の中に入り筋肉そのものが硬直した事
〇同じ長時間の運動により筋肉に負荷……
