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梅雨の時期体調を整えたい☔️
2021.06.04
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
梅雨が始まると体調を崩しやすい方が増えてきます。
自律神経が乱れ、なんだか気分が乗らない、、、なんて事ありませんか？
気温・気圧の変動を乗り切るポイントをお教えしていきたいと思います。
Q. なぜ、梅雨の時期は体調を崩しやすいのか
A. この時期は天気や気温、気圧の変動が激しいです。
こういった外的要……
膝の痛みにお悩みの方へ 玉川学園院
2021.06.02
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
今日は膝痛についてです。足は常に使いますから痛みが出るとつらいですね。
特に痛みが出やすいのは階段を使った時ではないでしょうか。こちら昇りと降り痛い方で原因が違います。
昇りでは筋肉や膝のお皿が関係しやすく、降りは膝の変形を伴っていることが多いです。
どちらも生活習慣や姿勢で左右のバランスが崩れて、体の限界を超える……
