スタッフブログStaff Blog
★気温の変化によるお身体の不調 東林間★
2021.09.15
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こんにちは！ 東林間駅から徒歩一分の東林間名倉堂整骨院です。
ここ最近は暑さの終わりが近づき徐々に涼しくなってきているのかなと感じています。
しかし、その一方で気温や気圧の低下も起こりお身体に影響が出始めています。
主要な症状として、、、、、筋肉が固まりやすくなるので腰痛や肩こりで来院される方が増えています。
冬に近づくともっと気温も下がり筋肉も固まりやすくなり痛みに繋がり……
ぎっくり腰で動けない時の対処法 玉川学園院
2021.09.14
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
みなさんも突然腰に激痛が出て、動けなくなることがあるかもしれません！
念のため覚えておいて下さいね。
① 動けないほどの痛みであればまずは安静にすることが大切です。
脱力して少し動けるようになるまでは出来るだけ楽な姿勢になりましょう。
② 冷却が必要です。氷のうか氷水をビニール袋に入れて作りましょう。
……
イライラした時の対処法
2021.09.14
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
生きていれば誰でもイライラすることは
あるのではないでしょうか。
ホルモンバランスや自律神経の乱れなどの
身体の不調により気持ちが不安定になります。
イライラする主な原因はストレスだと言われています。
まれにストレスを感じないと言う方もいますが、
無意識のうちにストレスは積み重な……
ストレスによる胃腸の不調😮💨
2021.09.12
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
ストレスにより自律神経の働きが乱れ『肝臓』の機能が低下します
それにより胃腸にも悪影響が、、、。
肝臓の働きは、
自律神経や情緒を調整
血液を貯蔵する働きがあります
肝臓は沈黙の臓器と言われ、
肝臓に障害が起こっても中々気付きにくい所があるので
たまには自身のお身体を休めてあげてください&……
車両の定員超過時の罰
2021.09.11
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回も車を運転する方は知っとかないといけない知識です。
定員外乗車違反 と言います。
罰則は 違反点数 反則金
普通車・二輪車 1点 6000円
大型車 1点 7000円
になります。
基本的には運転手のみ……
産後の骨盤矯正！ 玉川学園院
2021.09.10
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
妊娠中、産後の女性に多い腰痛、どうしようもないと思っていませんか？
妊娠後期になると、お腹の中の赤ちゃんは一気に大きくなります。
そうすると腰にかかる負担が大きくなり骨盤が変化していきます。
これが痛みの原因です！
最初は徐々に大きくなるので身体も対応できますが、後期は赤ちゃんが大きくなるスピードに対応できず……
身体の不調が続く原因、自律神経の乱れかも😵💫
2021.09.08
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こんにちは😊
さがみ名倉堂整骨院本院です
最近なんだか気分が晴れなく、体調不良が続いてはいませんか？
もしかしたらその原因自律神経の乱れかもしれません
〜自律神経失調症〜
交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
身体のあちこちに不調が出る状態のこと
【症状】
疲れやすい、だるさ、動悸、イライラ、頭痛など
同時……
新横浜名倉堂整骨院の『猫背矯正』 【新横浜名倉堂整骨院】
2021.09.06
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皆様こんにちは。
北新横浜駅から徒歩１分、エスポットさん近くの新横浜名倉堂整骨院です！
・最近、肩が後ろに回らなくなった
・椅子に座ると腰が痛い
・姿勢が悪いのが気になっている
・背中が丸くなって、しっかり息を吸えていない気がする…
など、この様な不調でお悩みの方はいませんか？
人間の体は約200の骨と約400の筋肉から成り立っており、
これらは絶妙なバランスを保ちながら私たちの……
