【2022年09月の3ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

こんにちは ブログ見て頂きありがとうございます。 乳酸についてお話しさせていただきます。 2000年前半までは≪疲労は筋肉に溜まっていく。その原因物質の１つは乳酸であり、乳酸を取り除くのが疲労を解消する方法≫でした。 最近は『乳酸が溜まるから疲れる』のではなくて、『乳酸は、筋肉疲労を和らげる為に発生』というせつがあります。 ＊乳酸が溜まるほど体動かしているわけでわないのに、かなり……

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