スタッフブログStaff Blog
気象病
2023.05.12
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こんにちは、さがみ名倉堂名倉堂整骨院です
もうすぐ、梅雨の季節がやってきます。
天候不良時は、気圧の変化が起こり自律神経にストレスをもたらします。
しかし、気圧に影響の前に骨盤や背骨に歪みがあると自律神経に対して常にストレスをかけていることに繋がります
症状としては、頭痛や関節痛、腰痛、動悸、眩暈、耳鳴り、倦怠感、やる気の欠如、眠気などのが出やすくなります。……
相模大野ストレッチ
2023.05.12
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀
今日は、ストレッチに関してお話しさせていただきます。
ストレッチとは、筋肉をのばし関節の柔軟性を高めて動きを良くすることです🤸♀️
日常生活を送っている中で、長時間同じ姿勢が続いてしまうと、筋肉は固くなっていってしまいます。
この固まった状態で放置……
