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ストレス社会に負けないで 〜副交感神経を高める方法〜
2023.05.11
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こんにちは😌
さがみ名倉堂整骨院本院です
新卒の方、転職をされた方、環境が大きく変わり自律神経が乱れてしまう時期でもあります
心の乱れをご自身でケアする方法を記載していきます
人間には自分の意思ではコントロールできない神経がありこれを自律神経と呼びます。
自律神経は内分泌系と並ぶ体の二大調節機構であり、周囲の状況変化に瞬時に対応して体内環境……
