【038月2024】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です 皆さんリラックスする時は深呼吸をされる方が多くいらっしゃるかと思います。 そこで今回は深呼吸のメリットについて話していこうと思います。 自律神経が整えられる 内臓がマッサージされる 血液循環アップ、デトックス効果 ストレス解消 便秘改善 冷え性改善 生活習慣病の予防 疲労やけがの回復が早く……

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