スタッフブログStaff Blog
夏季休暇のお知らせ【新横浜名倉堂整骨院】
2024.07.30
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皆様こんにちは。
北新横浜駅から徒歩１分、エスポットさん近くの新横浜名倉堂整骨院です！
日頃よりお世話になっております皆様へ、
当院の夏季休暇についてのお知らせです。
今年は８月１７日（土曜日）～ ８月２２日（木曜日）の期間を休診とさせていただきます。
期間中はご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます。
当院では【交通事故の施術】も対応しております。
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肩の痛み、四十肩？五十肩？
2024.07.28
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こんにちは🌞
東林間名倉堂整骨院です🌿
四十肩、五十肩は名前の通り
40歳代に症状が出るか、50歳代に症状が出るか、
発症する年齢が違うだけで症状に大きな違いはありません。
四十肩、五十肩は正式名称ではなく医学的には肩関節周囲炎と呼ばれています。
肩の関節やその周囲の組織に炎症が生じることで
痛みや可……
筋トレと休養
2024.07.27
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です。
この時期身体を絞ろうと皆さん筋トレを頑張っていたりすると思います。
筋トレで腹筋を100回やる！腕立てを100回やる！回数も大切ですが量より質が大切です。その質を高めるためには、、、
筋肉を成長させるために不可欠な3要素。
運動、栄養、休息。
筋トレしているけど効果が出ないと感じている人は上手く休息が取れていない可……
腰痛、肩こり、、、姿勢は整っていますか？
2024.07.25
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です😊
慢性的に腰痛、肩こりを感じている方が多くいらっしゃいます。
長時間座っていたり、立ちっぱなし、
そうではなくても、同じ姿勢が長く続くことは、身体にとってとても負担の大きいことです。
一言で『姿勢が悪い』といっても、
みんながみんな猫背か？というとそうでもありません。
猫背の人もいれば、反り腰の……
熱中症には注意
2024.07.22
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です。
梅雨の時期が開けて次第に気温もグングン上昇して暑い日々が続いてきましたね！
梅雨時期のジメッとした暑さからカラッとした暑さに変わってきて暑いけどまだジメジメよりは過ごしやすいと感じられる方もいるかと思います💦
こんな時期に多いのが熱中症ですよね🥵
毎年夏のニュースを見ると1日〇百人という方が熱……
お盆休みのお知らせ【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2024.07.20
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
梅雨も明けて暑さが厳しくなってきましたね。
熱中症に気を付けて、水分補給など忘れないようにしましょう。
お盆休みのお知らせです。
８月１２日(月曜日)から８月１６日(金曜日)は休診となりますので
ご理解ご協力の程お願いいたします。
また、８月１２日(月曜日)午前中、８月１４日(水曜日)午前中は
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