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腰痛、肩こり、、、姿勢は整っていますか？
2024.07.25
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です😊
慢性的に腰痛、肩こりを感じている方が多くいらっしゃいます。
長時間座っていたり、立ちっぱなし、
そうではなくても、同じ姿勢が長く続くことは、身体にとってとても負担の大きいことです。
一言で『姿勢が悪い』といっても、
みんながみんな猫背か？というとそうでもありません。
猫背の人もいれば、反り腰の……
