スタッフブログStaff Blog
体力向上
2024.07.12
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さん！暑い夏を乗り切る準備はできていますか？
夏場は多くの汗をかき暑い環境で暮らす為身体に大きな影響を与えます。
その為、体内から失われた栄養をしっかり摂らないと夏バテにつながってしまいます。
夏バテを起こさないように今から食事・睡眠・運動の３つを出来る限り意識して生活していきましょう！
今回は食事についてお話しして……
赤ちゃんの抱っこ、つらくないですか？
2024.07.12
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普段の抱っこ、赤ちゃんはリラックスできていますか？
抱っこ中のパパやママの姿勢はつらくないですか？
抱っこは、赤ちゃんの背中がCの字にまあるくなっている状態が良いとされています。
その状態で、抱っこをしているパパやママの身体に密着して身体を預けるような姿勢になっていると、
比較的パパやママの身体もつらくなりにくいです。
抱っこの高さは、……
