【027月2025】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 皆さん、最近ぐっすり眠れていますか。疲れがしっかり取れていますか？ 寝具の中でもサイズや形、素材の種類が１番多い枕について考えてみましょう。　　 頭は体の中でも重たい部分であり、体重に対し８～１３％ほどであると言われています。　起きている間はこの頭を首が支えて生活をしてるため、睡眠時は負担を最低限にする枕を探すことは……

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