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大掃除による急な痛みに注意
2025.12.13NEW
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
年末が近づいてきて、早めに大掃除に取り掛かる方もいらっしゃると思います。
重い荷物を運んだり、屈んで長時間の作業をしたり
普段と違う動きをしてお身体を傷めやすくなっています。
急に痛めてしまった場合は筋肉や周辺組織の炎症が起きていますので
患部を氷のうで冷やし、安静にする事をお勧めします。
時間が経過してしまう……
