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お正月休みでゴロゴロしすぎに注意しよう
2025.12.30
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です！
今年も終わり近づいていますね！
お正月は日々の疲れを癒すために「寝正月」で過ごす方もいらっしゃると思います。
せっかくの癒しのチャンスを休み方で逆効果になってしまう事があります。
今回は、寝正月のメリット、デメリットを紹介していきたいと思います。
〈メリット〉
日頃の疲れを癒せる
自宅内でゆっくりと好きなこ……
