スタッフブログStaff Blog
しゃけ？さけ？
2025.12.27
- カテゴリー
こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は鮭です！
鮭に含まれるアスタキサンチンやDHAなどの栄養成分には、美容や健康に効果的なものが多いです。そこで、鮭を食べることで期待できる健康効果を具体的に紹介します。
免疫力の向上
鮭を食べることで期待できる健康効果の一つに、免疫力の向上が挙げられます。鮭にはアスタキサンチンやビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用に優れた栄養素が複数含まれており、活性……
