こんにちは、さがみ名倉堂整骨院です。
今回は、猫背だと身体に起こる不調などをお話します。
そもそも、猫背は巻き肩からくるもので首や背部、肩、腰に痛みを招きます。
また、呼吸がしづらくなったり、消化機能が低下したり、頭痛や眩暈が出たり五十肩になる事もあります。
当院では、行う治療は大まかに3つです
❶首や肩、背部、腕、臀部の筋肉に緩みを出せるように調節
❷骨盤や背骨の矯正
❸インナーマッスルを鍛えて姿勢の保持をしやすくします
猫背は身体の不調に繋がるだけでなく見た目も悪く見えてしまうのでしっかりと治療しておきましょう。
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