スタッフブログStaff Blog
コアトレをお勧めします★
2018.07.09
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こんにちは相模大野銀座通り商店街の入口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です
最近暑くて運動するのも難しいですよね
そんな方に寝てるだけで体幹が鍛えられるコアトレーニングをお勧めします。
30分パッドを気になる部分に貼って寝ているだけで、自分で鍛えにくいインナーマッスルを楽に鍛える事ができます。体幹が強くなり、いい姿勢がとりやすくなるのですごくお勧めです。
インナー……
鍼灸患者様の感想 その１
2018.07.07
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さがみ名倉堂整骨院西口院です。
今回は当院で鍼灸を受けていただいている患者様の感想をご紹介します。
＜３０代 女性＞
＜鍼灸を受けられる前の状態＞
仕事と体質的に眼精疲労と肩こりが酷く、胃腸も弱っていました。
＜鍼灸を受けた後の状態の変化＞
とってもスッキリと、眼精疲労、肩こり、胃痛がとれました。
今まで内科に通院したり薬を飲んだりしていま……
姿勢を意識しましょう★
2018.07.06
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こんにちは(^O^)さがみ名倉堂整骨院西口院です。o(〃＾▽＾〃)o
皆さんは姿勢を意識していますか？姿勢って意識してても気がつくと肩が前に入って丸まりがちですよね・・・・・
そんな方にぜひ、姿勢が良くなるストレッチを紹介します。
丸めたタオルを胸の下に入れてバンザイをするだけです。
是非ためしてみてくださいo(^▽^)o
さがみ名倉堂整骨……
これからの季節は冷えにも注意を！
2018.07.04
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みなさんこんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
今年の梅雨は明けは観測史上初の6月中ということで
その後は真夏のような暑い日が連日続いていますね。
それに伴って冷房を使う機会が増え、暑いのでついつい夜は冷房をつけたまま就寝されますよね。
朝起きたら身体が意外と冷えていることがあると思います。
冷えは「万病の素」と言われており、これからの季節は特に女性の……
秦野で整骨院をお探しの方は！
こんにちは！はだの名倉堂整骨院です。
当院は秦野駅から徒歩約１５分ほど。
お車でお越しの方は目の前にあるパチンコ屋さん（マルハン）か、
イオンに止められるので駐車場の心配はございません。
この時期は、寝違いとぎっくり腰の患者さんが増えて来ています。
その症状を放置してしまうと癖になり、姿勢が悪くなってきて
身体の「ねじれ」や「ゆがみ」につながってしまいます。
日常生活での癖や環境によ……
鍼灸で未病を防ごう。
2018.07.03
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
みなさん、「未病」ってご存知ですか？
未病とは字のごとく、「未だ病気ではない」状態のことを言います。
要するに健康と病気の間にある状態で、自覚症状はあるけど検査等で異常がなかったり
自覚症状はないけど検査を受けたら異常があった状態ですね。
未病の症状として・・・
・肩が凝る ・手足が冷える ……
