こんにちは(^O^)さがみ名倉堂整骨院西口院です。o(〃＾▽＾〃)o
皆さんは姿勢を意識していますか？姿勢って意識してても気がつくと肩が前に入って丸まりがちですよね・・・・・
そんな方にぜひ、姿勢が良くなるストレッチを紹介します。
丸めたタオルを胸の下に入れてバンザイをするだけです。
是非ためしてみてくださいo(^▽^)o
さがみ名倉堂整骨院西口院
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