スタッフブログStaff Blog
猫背を改善・予防しよう！ 玉川学園院
2021.08.16
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
みなさん猫背にならないように気を付けていますか？
人間は四足歩行から二足歩行になった時から猫背になるようにクセがついています。
猫背になると首と肩が前方に移動した姿勢になり、背中の筋肉を引っ張り肩甲骨が固まって痛みが生じやすくなります。
放っておくと治療にも時間が掛かりますので早めの対処が重要になります。
……
玉川学園名倉堂整骨院 夏季休業のお知らせ
2021.08.02
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
当院は8/6(金)～8/9(月)まで夏季休診を取らせていただきます。
8/10(火)より通常通り再開します。
期間中は電話も繋がりませんので、
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程よろしくお願いします。
≪お身体に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-860-7094
■町田市の整骨院・さがみ……
7月22日（木、祝）休診のお知らせ 玉川学園院
2021.07.21
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こんにちは！玉川学園院名倉堂整骨院です！
7月22日(木、祝)が休診になります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
23日(金、祝)から通常診療になります。
≪お身体に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-860-7094
■町田市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ
■玉川名倉堂整骨院 院長 穴澤 憲（柔道整復師）
■詳……
腰の痛みや違和感は早めの対処を！ 玉川学園院
2021.07.07
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
皆さんは腰に痛みや違和感はありませんか？
放っておくとさらにひどい症状になるかもしれません。
ぎっくり腰や足のしびれが出てきてしまうと歩く事も大変になってしまいます。
当院では、骨格の歪みや筋肉のハリを調整して身体の自己回復力を高める施術をいたします。
さらに腰痛予防の体操など自宅で出来ることをお教えしま……
首の寝違えにお困りの方へ
2021.06.30
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
夜は暑いのに、朝方に寒さを感じ冷えやすくなりましたね。この冷えがトリガーとなり寝違えになりやすいので注意が必要です。
寝違えとは睡眠中に首や肩に負担がかかる姿勢をとってしまい、睡眠から目覚めたときに首から肩にかけて痛みを生じるものです。急性疼痛性頚部拘縮ともいいます。
当院では、原因となる筋肉（胸鎖乳突筋など）の緊張を除……
梅雨時のむくみの解消法
2021.06.17
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🍀こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
洗濯物が乾きにくい日々が続いていますね。
梅雨の時期は様々な症状が出ます。
頭痛をはじめ、体の重だるさやむくみなど様々です。
、むくみお
その中で足のむくみの解消の仕方についてお話します。🧐
この時期は湿度が高く、体内には余分な水分が溜まりやすいですね。
……
冷えからの不調 玉川学園院
2021.06.15
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/
最近は梅雨を通り越して夏のようですね。身体の調子はいかがでしょうか？
冷たい物を取りすぎて身体が冷えているようであれば、放っておかない方がいいですよ！
身体が冷えてくると、血流が悪くなり老廃物が溜まり免疫力が落ちていきます。
そこから肉体的な症状も出てくることも・・・
●慢性的なだるさや疲労感
●頭……
