【2712月2018】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です！ 筋肉は軽く力を入れ(緊張)、その力をゆるめてリラックス(弛緩)したあとは、特にほぐれやすく、柔軟さを取り戻すという性質を持っています。 ストレッチや体操で体を動かすことで、筋肉がほぐれるのは、血流がスムーズになることと関係があります。 試しに肩の筋肉にグッと力……

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