【0812月2018】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 今日もまた万能ツボをご紹介いたします。 「内関」(ないかん)と言うツボです。 場所は手のひら側の手首のしわの中央から肘に向かって指幅三本分のところで、親指側の腱と次の腱との間にあります。 胸から胃にかけての痛み、ストレス、動悸、乗り物酔い、二日酔いなど効果抜群です。 皆さんも是非押してみてください。 当……

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こんにちは、大野銀座入り口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 今回は冬の睡眠についてのお話です。 適切な睡眠時間は東洋哲学では季節によって異なってきます。 例えば、今の季節「冬」とは生命力を蓄える大事な季節なので１年の中で睡眠時間を とても必要とします。 ここでオススメしたい眠り方として、「毎朝起きると疲れがとれてないなー」なんて思っている方は 休……

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