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坐骨神経痛かなと思ったら
2023.05.10
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院です。
デスクワーク等をしていて、臀部や大腿部、下腿部に痛みがでたことはありませんか？
これは、腰の部分から足先まで走る「坐骨神経」が何らかの原因により圧迫や牽引されて発生するものです
今回は、この状況の時にやらない方が良い事を紹介します
❶，長時間座っている事
❷，重たい物を持つ事(特に、前かがみの状態で行う事)
❸，……
西生田名倉堂通信（Health Tubu)５月号のお知らせ
2023.05.04
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西生田名倉堂整骨院・整体院です。
ゴールデンウイーク後半に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？
気温も上がって、暑いと感じてる方も多いのではないでしょうか！
気温が上がると身体の代謝が下がるので、夜遅くまでお出かけする方は
お身体が冷えないようにお気を付け下さい！
西生田名倉堂通信（Health Tubu)５月号のお知らせです！
今回のテーマは・・・
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