こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
夏が近づき日差しが強くなってきていますね。
日差しが強いと肌が焼けてしまうのを防ぐべく肌の全てを隠して紫外線を全遮断している人を目にしたりします。
日差しの中には「紫外線」があります。紫外線を浴びる事で骨や歯の形成に働く『ビタミンD』を生成することができます
そのため、適度に浴びないと骨や歯の形成がしにくくなり身体に悪影響となります
赤ちゃんの場合は、外気温に影響されて夏は体温が上がりやすいですが同じ事が言えますので、年齢性別問わず頑丈な骨を作る為にも少しでも紫外線に当たるようにしましょう
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