こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
膝の症状でこんなことにお困りではありませんか？
- 膝が痛い
- O脚
- 歩幅が狭くなった
- 階段の上り下りが辛い
- つまづきやすくなった
相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、
一人一人のお身体の状態を分析し、
膝の痛みとなっている原因を突き止め、
根本からケアを行なっていきます。
その後、膝の周りの筋肉を強化することで、
膝の安定性や、再発防止をはかっていきます。
オススメ！
膝を強化する足トレの機械
やり方は簡単
椅子に座り、膝の筋肉にパッドをあてるだけ！
1秒間に4回の筋収縮
¥300(初回お試し無料)
足トレの効果
膝回りの筋肉がつくことで膝の関節が安定して痛みが緩和します。
膝の内側の筋肉がついて外側と同じように使えるようになれば
軟骨への負担が少なくなります。
- 痛みの緩和
- 姿勢が良くなり歩幅が広がる
- 筋肉がつき、代謝が良くなる
10回くらい足トレをすれば筋肉がしっかりしてきます
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