スタッフブログStaff Blog
交通事故当院にお任せください！
2023.11.17
- カテゴリー
こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀
突然の交通事故。
初めは痛みもあまり感じないかもしれませんが、
交通事故による痛みは数時間後、数日後から出てきます。
軽い交通事故だとしても、必ず一度は病院を受診することをおすすめいたします⚠
交通事故の衝撃による小さな骨のズレ、歪みは、
長い時間をかけてじわじわと身体に不……
分かりにくいサポーター、コルセットの選び方
2023.11.15
- カテゴリー
サポーターやコルセットの選び方がよく分からない等の相談が多く聞かれます。
はだの名倉堂整骨院ではサポーター、コルセットの選定からサイズ合わせ、つけ方までお手伝いしています。
季節の変わり目で筋肉もこわばり、重いものを持つときや、痛みを抱えながら動かなければいけないことが増えた今、サポーターやコルセットを正しく選び予防しましょう。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６ １F
……
横隔膜を鍛えると
2023.11.15
- カテゴリー
こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
呼吸に大きく働く横隔膜、これは筋肉なので鍛えることができます。
鍛えたことによるメリットを紹介します。
❶，体幹が安定するようになり猫背やストレートネック、逆流性食道炎の予防となる。
❷，肩、首周囲(斜角筋、胸鎖乳突筋、肩甲挙筋)の緊張を和らげられる
ー鍛え方ー
❶仰向けになり両膝を立ててみぞおちの部分に……
ハイボルテージ療法について♪相模台名倉堂整骨院
2023.11.11
- カテゴリー
こんにちは！相武台団地、相模台団地側の【相模台名倉堂整骨院】です(*^-^*)
当院では、手技療法と合わせて
ハイボルテージを活用する事で
直接深部の筋肉を短時間で緩めることが出来ます！
なかなか改善されない、筋肉の硬さや痛み症状にかなり効果的です(*'▽')
また、高電圧の電気をかける事で
痛みの発痛物質を鎮める鎮痛効果もございます。
イメージでは、電気……
横隔膜とは
2023.11.10
- カテゴリー
こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は、横隔膜の役割についてお話をしようと思います。
横隔膜は、「効率の良い呼吸」をする為に働いています。
横隔膜が下がると肺が広がり空気を吸い込み易くなります。
反対に横隔膜が上がると肺が縮んで空気を外に押し出す事を促します。
胸郭が歪むと横隔膜の張力が減少する為呼吸がしにくくなるので最近、呼吸が浅いなと感じる方……
ドライアイ【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.11.04
- カテゴリー
こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
１１月に入って気温も下がり始め、そろそろ乾燥が気になってくる季節になりましたね。
空気が乾燥してくるとドライアイをお持ちの方は気になる時期ではないでしょうか？
ドライアイは様々な原因がありますが、お仕事などでの長時間のパソコン作業や瞬きの減少によって
引き起こされることが多いです。
ドライアイはつまり「……
脊柱管狭窄症
2023.11.03
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
歩いている時に臀部や脚が痺れて歩くのが辛いという症状で悩まれている方いらっしゃいませんか？
これは、背骨と背骨の間(脊柱管)が狭くなる事で神経を圧迫してしまっている場合や、臀部の筋肉が硬くなる事が原因で坐骨神経の出口が圧迫される場合があります。
このような場合は、お身体の歪みを取り除き臀部や足に走る神経の圧迫をする原因の……
