【未分類の8ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です。 寝て起きても疲れが取れるどころか体が痛くなっていることはないですか？ それは、、 🌀長時間同じ姿勢のため 体の同じ部分に体重がかかり続けることにより 血行不良が起き筋肉が硬くなり痛みにつながります。 無意識に寝返りを打つことでそれを予防してくれているんです。 🌀寝……

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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 この1、2年でリモート会議やオンライン授業をすることが増え スマートフォンを使う時間も多くなってきていると思います。 スマートフォンを使うことで、、うつむく時間が増えて、頚椎の緩やかなカーブが失われてしまった状態のことを、スマホ首と言います。 緩やかなカーブが失われてしまうと、頚椎の間にあるクッション機能が失わ……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 今日は、女性で悩まれる方が多い”ぽっこりお腹”についてお話ししたいと思います。 ウエストに合わせてズボンを買うと太ももが緩い トップスをインすると下腹が目立つ お洋服を着る際にも少し気になってしまうなどお悩みはあるかと思います。 原因を大きく分けて二つご説明します ①骨盤の歪み ……

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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 まん延防止等重点措置が発令され、 外で体を動かす機会が少なくなった方もいらっしゃると思います。 そんな時は柔軟をオススメします❗️ 皆さんは柔軟体操はやられていますか？ 柔軟体操は凄く身体によく、身体が柔らかい事で肩こりや、腰の痛みなどが変わってきます。怪我もしにくくなると……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です！ 当院は、コロナ対策をしっかり行い通常通り営業しております。 1月初めに降った雪が降ってから日が経ちますが寒い日は続いてますね❄️ 寒さが増すにつれて、首肩が痛い、腰が痛いと言う方も多く見受けられます。 寒さにより筋肉が硬くなってしまうと、血管までもが縮こまり体全体の血流が悪くなってしま……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 四十肩・五十肩は、はっきりとした原因は明らかにされてはいないんですが、骨や軟骨、靭帯の老化よって肩関節の周辺組織に炎症が引き起こされて痛みとして現れているとも言われています。 症状は、夜ズキズキ痛んで眠れなかったり、痛みで目が覚めたり、肩関節の動きが悪くなって日常生活の何気ない動作が出来なくなったりと、辛いことばかり……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🌷 みなさん坐骨神経痛をご存知ですか？ 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて走っている”坐骨神経”が 圧迫されたり刺激されることによって、痛みや痺れなどの症状がでることを指します。 原因として、、、 過度な運動、長時間のデスクワーク、運動不足など 年齢が若めの方は、腰椎椎間板ヘルニア、梨状……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 コロナウイルスの感染者数が少しずつまた増えてきましたね😣 さがみ名倉堂整骨院西口院ではコロナ対策を徹底しています。 ⭐️施術者、お客様の手指消毒、検温　(37°以上の方は通院を控えて頂いて おります。) ⭐️患者さんが使……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 昨日降った雪がまだ道路に残る箇所もあり 車や自転車での通勤、公共の交通機関の遅れなどいろんなところに影響がありましたね。 凍結の箇所もまだあるかもしれませんので、足元には十分気をつけてください。 今日は、冷え性についてお話ししたいと思います。 冷え性にも色々あることをご存知ですか？ ……

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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 皆様年末年始はどのように過ごされたのでしょうか？ 本日より、西口院通常通り営業しております。 本年も皆様のご健康のお手伝いをさせていただけたらと思いますので どうぞよろしくお願い致します。 皆様のお越しを心よりお待ちしてお……

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