スタッフブログStaff Blog
🌿🦴出産後はさがみ名倉堂で産後の骨盤矯正を🦴🌿
2022.10.20
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
出産後のお母さん。
骨盤の悩み、みなさん沢山あるかと思います
長く辛い経験をされたお身体を労わっあげてはどうですか？
骨盤矯正の重要性について記載していきます😊
出産後の骨盤はしばらくの間歪み不安定な状態が続きます
そのまま放置をしとくと腰痛や恥骨痛につながります。
どうして出産……
腰が痛い時の寝方🛌💤
2022.10.17
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です🌼
段々と寒くなってきましたね
寒暖差により腰を痛めてしまう方が多くなります
そんな時の正しい寝方を記載していきます
📌腰が痛い時の寝方
痛い方を上にして、横向きで膝にクッションを挟む
横向きで寝る場合、仰向けと違い、背中を丸めた状態で寝るので腰痛になりにくい姿勢です
……
旅行中の交通事故
2022.10.14
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回はニュースで取り上げられていた交通事故についてです。
旅行先で1番交通事故が多い都道府県は
北海道 です。
原因は【運転時の判断ミス】【安全不確認】などが挙げられます。
調査によると、20〜69才以下の男女6000人の中で、
8.13%が旅行中に交通事故に遭った事があると回答。
旅行先の交……
急な寒暖差にご注意を⚠︎
2022.10.11
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
10月に入り冷え込むことが増えてきましたね
朝、昼、夜と1日を通して寒暖差が激しく
身体に負担がかかりやすい状態になっています。
寒暖差が激しくなると、身体にストレスが溜まり
自律神経が乱れ、様々な体調不良を引き起こします。
また、この時期はぎっくり腰などケガのリスクも……
【本院】休日も診療してます
2022.10.07
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
相模原市南区相模大野の相模大野駅南口より徒歩1分の所にある
さがみ名倉堂整骨院本院は、
平日土日祝日関係なく、
9時〜13時
15時〜20時まで
診療しています。
10月10日(月)もスポーツの日で祝日ですが、
さがみ名倉堂整骨院【本院】は診療しています。
休日に痛めてしまった方や、祝……
秋の花粉
2022.10.04
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こんにちは🐶
さがみ名倉堂整骨院本院です
皆さん秋の花粉に悩まされていませんか？
秋にはブタクサ、ヨモギ、カナムグラといった花粉が存在します。
花粉症でよく聞くのはスギ花粉が多いと思いますが、
日本で最初に報告された花粉はブタクサだと言われております。
8月～10月に飛散し、ピークは9月頃になります。
花粉の対策……
交通事故 二次災害を起こさない
2022.09.30
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こんにちは😊 さがみ名倉堂整骨院本院です。
先日、名古屋高速道路でバスが分離帯に衝突し、
横転、炎上する事故が起きました。
交通事故を起こした際、
注意しなければならないのは
後続車に轢かれたり、事故の衝撃でガソリンに引火する等
二次災害、三次災害を起こしてしまう事です。
さらに事故を増やさない為に、気をつけるポイントをご紹介し……
背中のハリは自律神経の乱れかもしれません！
2022.09.28
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
背中に慢性的な痛みを感じることはありませんか？
治療してもなかなか良くならない、、、
原因不明の背中の痛みは、自律神経からのSOSの可能性があります！
今日は自律神経と背中のハリの関係性について記載していきます
自律神経の乱れによる背中の痛みは、
左右の肩甲骨の両側・肩甲骨の内側・背骨周辺にあらわれやすい……
2022年 神奈川県内 交通事故
2022.09.27
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
先日出ていたニュースで載っていた事をブログに上げようと思います。
神奈川県で平塚警察署管内で2022年に発生した人身事故件数で、
9/15現在で618件に上り神奈川県内で最多を記録しました。
この数は前年の同時期と比べても67件増えており、
自転車が232件・65歳以上の高齢者が関わる事故が231人で、
バイク……
インナーマッスルの重要性💪🌿
2022.09.20
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
インナーマッスルの重要性について記載していきます
Q.インナーマッスルってなんですか？
A.インナーマッスルとは骨や関節を支える身体の土台となる筋肉の事!!
インナーマッスルの主な役割は、正しい姿勢の維持。
そして、スムーズに関節が動くための補助なども行っています。
日常生活で無意識に使われてはいます……
