スタッフブログStaff Blog
暑くなり始め
2021.05.18
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近暑い日があったりしますが、
お身体にお変わりはありませんか？？
涼しい日から暑い日になると、
毎年気をつけないといけない事が、
【熱中症】です。
熱中症は身体の水分が減少し、
体温が上昇する事で起こります。
身体の水分は自分が気づかない間にかなりの量がなくなります。
直接太……
代謝アップを助けるバランスの良い腸内環境の整え方💐
2021.05.14
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
GW明けは心身共に不調がでてきやすく、自律神経も乱れがちです。
そこで注目していただきたいのが腸内細菌です。
腸内細菌の代謝物質が交感神経に働きかけ、代謝を活性化させるなどメリットが沢山あるので
皆さんのお役に立てればと思い記載していきます。
『腸内フローラ』を整える(=腸活)の為に大切なのは
善玉菌を……
歩行者が原因で発生する交通事故
2021.05.11
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
交通事故には、色々なケースがありますが、
車対歩行者の場合において、必ずしも歩行者が正しいという訳ではありません。
今回は歩行者の行動で交通事故が発生してしまう事故の可能性について上げていきます。
歩行者の法令違反（飛び出し・横断歩道外横断・信号無視など）での交通事故は、
全体のおよそ20%を占めています。
……
コアトレ割引キャンペーン
2021.05.08
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
コアトレのキャンペーンを開始します！
『初めてコアトレを受ける方』
初回お試し価格1500円ですが
5月限定で半額の750円になります！
『回数券を購入する方』
5月限定で10%OFFとなります。
3回券 4500円 ➡︎ 4050円
……
環境の変化に負けない心と体の作り方 〜五月病〜
2021.05.05
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
毎日お仕事ご苦労様です🙇♀️
４月、５月は環境の変化で緊張や疲れがピークに達するこの時期。
「五月病」といわれる症状が出ることがあります。
主な原因はストレス、疲労。
症状は眠れない、気分が落ち込む、精神的なもの様々です
📌特……
連休の事故に注意
2021.05.02
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
ゴールデンウィークは交通量がいつもより多くなり事故が起こりやすくなります。
今まで以上に気をつけて運転するようにしましょう。
さがみ名倉堂整骨院本院では交通事故の治療もしております。
事故にあった際には放置せずしっかりとケアしていきましょう。
……
ふくらはぎ こむら返り
2021.05.01
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
夜中に足がつって目が覚める。
という方が最近増えて来ています。
なぜ足がつるのか。
それは運動不足、筋肉の疲労、水分不足、ミネラル不足、
冷えによる血流障害、神経障害が主な原因です。
予防として、日頃から水分をこまめに摂取したり、
眠る前にストッレチの習慣をつけると効果的です！
……
新年度
2021.04.28
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
4月ももうすぐで終わりますね。
新年度ということで生活が大きく変化した
という方も多いと思います。
この時期は慣れないことで緊張して
心身共に負担がかかりやすくなりますので
早めのうちにお身体のケアをしていきましょう。
さがみ名倉堂整骨院本院は、
ゴールデンウィーク中通常通……
ゴールデンウィーク
2021.04.26
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
来週からゴールデンウィークが始まりますね！
緊急事態宣言も発表され、
あまり出かけることはできないと思いますが…
さがみ名倉堂整骨院本院はゴールデンウィーク中も
通常通り午前9時〜13時、午後15時〜20時まで診療しております。
休みの間にしっかりとお身体のケアをしてい……
顎関節症
2021.04.24
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
⚫️顎関節症
（症状）
⚫︎口を開こうとすると顎の関節や顎を動かす筋肉が痛む
⚫︎十分に大きく口を開けられない
⚫︎口の開け閉めで顎関節に音がする
→関節内にある関節円板というクッションが前方にずれる事で大きく口を開けられない
間接円板は……
