スタッフブログStaff Blog
毎日のストレッチ、ラジオ体操
2018.12.03
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院西口院です。
皆さんはストレッチや、ラジオ体操を毎日していますか？
毎日ストレッチ、体操をすることで身体に良い変化がたくさん現れてきます。
・身体の痛みが軽減する
・血流が良くなる
・基礎代謝が上がる
・痩せやすい体になる
・むくみがとれる などの効果があります。
皆さんも是非やってみてく……
ボーノ相模大野 クリスマスリースを作ろう
2018.12.02
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今年も12月に近づき、そろそろ年末のクリスマスの準備で、
クリスマスリースを作ってみてはいかがでしょうか？？
●12/8(土)●
場所:ボーノ相模大野 4Fエスカレーター横 特設会場
時間:11:00〜16:00
にてクリスマスリースが作れます。
参加条件は当日の税込500円以上のレシートをご……
冷え性対策は相模大野駅すぐの当院で。
2018.12.01
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
毎朝寒いですね。
冷え性の方は段々と水仕事が辛くなりますね。
冷え性は女性に多く、熱を産生する筋肉量が少ない事や、低血圧・貧血などが原因とされています。
疲労を溜め込んだり、日常生活や食生活等の乱れによっても
体は冷えやすいです。
相模原市、相模大野駅すぐの当院では、
冷えに……
