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寝る時の冷房
2023.07.16
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です。
いよいよ夏も本番に入ろうとしており、冷房が欠かせなくなってきています。
特に、皆様が悩まれるのは、睡眠時の冷房だと思います
冷房をつけっぱなしにすると朝方に体がだるくなるといった経験があると思います
これは、冷房の温度が低い為に体表温度が下がりすぎた結果、起こる反応です
そこで、今回は睡眠時の冷房についてお話ししま……


