【297月2023】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは、さがみ名倉堂整骨院です。 タンパク質は人間の筋肉や臓器、皮膚、髪の毛を作る栄養素で20種類のアミノ酸で構成されています。 タンパク質が不足すると筋力が低下してしまうため、、 ❶正しい姿勢が保持しづらくなり血行不良となる ❷筋肉の修復がうまくいかずに古い筋肉を使い続ける事で筋肉に老廃物が溜まる ※❶と❷のどちらかが原因となり肩凝りや腰痛を招く事がある ……

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