スタッフブログStaff Blog
夏場の胃機能
2023.09.12
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
暑い日が続き冷たい飲み物を口にする機会が多いと思います。
冷たい飲み物の摂取が多いと体内が冷えて胃の機能が低下して胃腸トラブルを招きやすいです。
冷たい物を飲みすぎず身体を冷やす方法は熱を冷まし暑気を払う食べ物を摂取することです。
ここでは4つ紹介します。
❶トマト→胃腸機能を上昇させる働き
❷なす→身体の……
洪水による車の故障に注意
2023.09.08
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
台風やゲリラ豪雨が発生しやすくなる時期となりましたね。
冠水した道路を走る車を見ることがあると思います。
実際に、そういった場面に出会したらどのように対処していけばよいのでしょうか？
まず、道路がすでに冠水していたら、決して進入しないようにしましょう。
この位は平気だろうという水位でも、最近……
救急車両との接触事故に注意
2023.09.06
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
近頃、交差点に進入した救急車と乗用車が衝突する事故が後を断ちません。
道路交通法第40条(緊急車両の優先)にあるように
緊急自動車が接近してきた時は、基本的に道路の左端に寄り一時停止しなければならないとされています。
緊急車両に道を譲るのはドライバーの義務であり、罰則規定もあります。
緊……
リンパの循環が悪くなると
2023.09.02
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
暑さが続き冷房の効いた部屋にいる時間が増えて身体を動かすことが減ってしまっている方はいませんか？
リンパは筋肉が収縮する事で循環しています。
その為、冷房や運動不足が背景にあると筋肉が硬くなり「リンパ液の循環不良」が起こりやすくなります。
リンパの循環が悪くなると､､､
❶むくみ
❷冷え
❸免疫力低下……
ここ最近多い疾患！相模台名倉堂整骨院鍼灸院
2023.09.02
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秋風が吹き始めた今日この頃、夏バテなど皆様大丈夫でしょうか？？
日中は暑いですが、夜は少し冷えてきたなと
自転車に乗っていて感じます((+_+))
就寝時もクーラーを使用した方がいいのですが
設定温度や寝る際の格好により身体が冷えすぎている可能性があります。
その為、日中長時間の運転や座りっぱなし、立ちっぱなしで
さらに身体が硬くなり歪みもあり左の背中を痛める方……
