こんにちは、相模大野銀座の入り口にあります
『さがみ名倉堂整骨院西口院』です。
この前の日曜日は桜満開なのに雪景色！こんな光景はめったに
見れませんね。これには桜の木にとっても負担が大きいようです。
人もなおさらで、今年の冬も多かったことですが、
寒暖差アレルギーに悩む方も多かったと思います。
寒暖差アレルギーとは７度以上の気温差によって自律神経が乱れて
起こる症状です。鼻水が出たり鼻がつまったりします。
鼻炎のアレルギーはこれに目のかゆみだったりがプラスされるので
違ったアレルギーになります。
予防として日ごろの生活の過ごし方が重要になってきます。
バランスのとれた食事、規則正し時間に食事をとること、
普段からカラダを温めておく、軽い運動で血流をよくして筋肉を
鍛えたりなど自律神経が乱れないように心がけてください。
あとは適度にマッサージや整体などでカラダを整えていくことを
オススメします。
当院では整体から鍼灸や美容鍼など幅広くみなさまのカラダを
整えるお手伝いをさせていただきます。
ご興味のある方は下記ホームページから、またご連絡を
お待ちしております。
エキテンにて口コミも掲載されております。
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