スタッフブログStaff Blog
意外と知らない道路交通法
2021.10.20
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は知っている人には常識だけど、
知らない人は全然知らない道路交通法について調べました。
●自転車の傘差し運転
これは一時期ニュースにも取り上げられていてたくさんの方々が知っている事だと思います。
各都道府県でも規定されており、違反すると5万円以下の罰金。
●ナビやモニター、スマホなどを操作・注視しな……
体のSOS!?
2021.10.19
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
寝ている間に両手を上げている方、
それは身体のSOSのサイン！？かもしれません
寝ている間の姿勢は自分では自覚しづらいですが、
身体は無意識に楽な姿勢をとろうとします。
肩や首、背中が凝っている方、
また猫背の方はバンザイをして眠ろうとする傾向があります。
バンザイをすると一……
【本院】Pay Pay コラボキャンペーン
2021.10.17
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
日頃の感謝を込めて、当院で使用可能の【Pay Pay】さんとのコラボキャンペーンを実施する事にしました。
10/18〜31までの2週間だけ
お支払い額の20%還元されます。
還元上限は20万円で、期間中であれば何回でもご利用可能です。
還元キャンペーンの参加方法はとても簡単です。
●Pay Pay の管理画面からクーポンを……
姿勢が悪いと…
2021.10.16
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
姿勢が悪いと周りからどんな風に
見られているのか考えたことはありますか？
姿勢を良くするだけで周りからの印象は大きく変わります。
姿勢が悪いと、
・実年齢より老けて見える
・だらしなくみえる
・不健康に見える
といった印象が見られます。
逆に姿勢がいいと、
・実年齢……
働き者の臓器。膵臓について知っていますか？🧐
2021.10.15
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です🌞
みなさんは働き者の臓器。膵臓について知っていますか？
膵臓は胃の左側の肋骨のすぐ下にあり、
大きさは握り拳ぐらいのサイズで小さいんです！
位置をあまり知られていない臓器ですが、
私達が生きていく上ですごく重要な役割をしてくれています。
今日はその臓器について記載していきます！
……
ストレッチの仕方
2021.10.12
- カテゴリー
こんにちは👾
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回はストレッチの中でも分かれている
動的ストレッチと静的ストレッチの違いのお話です。
・動的ストレッチ
ウォーミングアップのことで、
これから動かす部位をいろいろな方向に回すことで、
関節の可動域を広げることができる。
関節や周辺の筋肉を柔らかくすることで
体中を温めます。
……
筋肉痛は筋肉を大きくするための通過点🤔💪
2021.10.08
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
運動後に筋肉痛になることありますよね？
運動後すぐに筋肉痛になる方はまだまだお若い証拠です！
今日は筋肉痛について知っていただきたいと思い記載していまきます
📌筋肉痛について
→筋肉を構成している無数の筋繊維が切れたり、
傷つく事で起こった炎症の事です
筋肉が修復す……
🌟貧血の原因は血ではなく、『鉄不足』😳！？
2021.10.06
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
貧血の原因は鉄不足！
→血が足りないのではなく血中のヘモグロビンたりない状態
ヘモグロビンとは
酸素を全身へ運ぶトラックの役割があり、
ヘモグロビンが減ると、酸素が足りなくなり
めまい、動悸、息切れの貧血の症状が現れます。
ヘモグロビンを増やすには、、
→ヘモグロビンの重……
歩行者の信号無視
2021.10.05
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近は自動車を運転する時に守らなければならない道路交通法も厳しくなってきていますが、
歩行者は何をして言い訳ではありません。
歩行者が信号機を無視していた場合は、
歩行者であっても罰則があります。
歩行者は２万円以下の罰金又は、科料に処される事があります。
もし、青信号で交差点を直進する自動車が、
歩道の……
気圧と身体の関係
2021.10.01
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
気象病ってご存知ですか？
台風や雨の日で気圧が下がると
細胞が膨張し、神経や血管を圧迫します。
そのため神経痛や頭痛が出やすくなってしまいます。
私たちは耳の奥にある内耳で気圧の変化を感知し、
次に脳の中枢にある自律神経(交感神経、副交感神経)に
気圧の変化を伝えます。
交感神……
