名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【南台名倉堂整骨院の2ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

⛄お酒のお話!新成人になられる方にも見ていただきたいです!⛄小田急相模原

2020.01.11
カテゴリー
皆さん明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します 13日は、「成人の日」ですね(*´ω`*) 私もこの時期になると懐かしく思います♪ 20歳になると解禁されるものが増えて、自分自身の世界が広がりますよね! そこで、今回は解禁されるものの一つ「お酒」についてお話させていただきます。 お酒を飲むと楽しくなる人、気持ち悪くなってしまう人がいます……

MORE

膝で音が鳴る方へ!膝痛、小田急相模原♪

2019.12.23
カテゴリー
膝が曲げ伸ばしの時に音がが鳴る事がある方いらっしゃいませんか? 単発で音が鳴ってしまうというのは特に問題はないと言われております。 一方で、ほぼ毎回何度も何度も鳴ってしまうというのは変形性膝関節症の恐れがあります。 変形性膝関節症の予防として脚の筋力や柔軟性の強化が挙げられています。 変形性膝関節症というのは、膝にある軟骨のすり減りにより痛みを招くものです。 このような膝で音が鳴……

MORE

🎄こんな症状ありませんか??🎄小田急相模原

2019.12.11
カテゴリー
皆さん、こんにちは(*^▽^*) 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*^_^*) どこで診てもらえばわからない症状がある方 いらっしゃるかと思います。 患者様の中では、整骨院ってこういうのも治してくれるんですねと意外な顔をされる方もいらっしゃいます。 そこで今回は、南台名倉堂整骨院で治療できるものをお伝えいたします……

MORE

🎄睡眠、しっかりとれていますか?小田急相模原🎄腰痛、膝痛

2019.11.28
カテゴリー
みなさん、睡眠はしっかりとれていますか?? 成人の方で理想的な睡眠時間は約7時間~8時間とされています。 しかし、現代日本人の平均睡眠時間は6時間未満という方が増えています。 日本で一番睡眠時間が少ない都道府県は、なんと神奈川県だそうです! 神奈川県が一番睡眠不足という理由は、他県に比べて平均通勤時間が長いという事が挙げられています。 睡眠がしっかり取れている……

MORE

疲労が溜まる人と溜まらない人の違い🌰小田急相模原🌰

2019.11.13
カテゴリー
皆さん、こんにちは(*'▽') 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*´▽`*) 冬に近づいてきて、寒さが本格的な季節になりましたが体調は大丈夫ですか❓❓ 日中は暖かくても朝晩は冷えるので用心しましょう! 最近、頭が重かったり首や肩、腰が張りやすくなったなどはありませんか? それは、身体の……

MORE

🍂食物繊維が豊富な意外な食べ物🍂小田急相模原

2019.11.05
カテゴリー
皆さん、こんにちは(*´ω`*) 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*'▽') 最近、発表されたもので 映画館や遊園地でよく食べられている【ポップコーン】には多くの食物繊維が含まれているというのです! 食物繊維がなぜ必要かというと便秘対策、朝食で摂ると昼食後の血糖値上昇を抑制する効果や高脂血症などほかの生活習慣病対策にも……

MORE

鍛えた後の身体のケアは出来ていますか❓❓小田急相模原🌹

2019.10.19
カテゴリー
皆さん、こんにちは(*^▽^*) 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*^-^*) 部活やジムで鍛えた身体は、きちんとケア出来ていますか❓❓ 今は若いから大丈夫、趣味程度だし大丈夫と思っている方が多いと思いますが 痛みが出てからでは遅いのです。 ここ最近増えている事例が ……

MORE

その、「しびれ」を我慢しないでください🌼小田急相模原

2019.09.25
カテゴリー
みなさんこんにちは! 小田急相模原駅から、徒歩10分! バスで鶴ヶ丘団地前3分!駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*´ω`*) 手や足のしびれる症状は、出ていませんか❓❓ 「整形外科に何年も通ってもなかなか良くならない」なんてお話をよくお聞きします。 「しびれ」に関しては、骨格や筋肉のバランスを整えると改善される場合があります! ……

MORE

へバーデン結節、ブシャール結節について👈小田急相模原🌟

2019.09.19
カテゴリー
皆さん、こんにちは(*^▽^*) 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です( *´艸`) 貴方の手の指の第一関節、第二関節は曲がっていたり(変形) 痛みがあったり、指の関節にコブが出来たりしてはいませんか❓❓ もし、そのような症状があるのであれば 第一関節に症状➡へバー……

MORE

🌷9月病について🌷小田急相模原♪

2019.09.12
カテゴリー
みなさんこんにちは! 小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分! 駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*'▽') 暑さが和らいできて、やっとよく眠れるようになった方も増えているのでは 無いでしょうか?? しかし、急に30度を超えていた気温が30度以下になり 涼しくなってきて身体がだるいと感じる方もいらっしゃるのではないかと思います! 9月病とは、……

MORE