スタッフブログStaff Blog
夏に向けてコアトレでシェイプアップ、姿勢強化しませんか？
2024.06.18
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
段々と気温も高くなり、薄着になるこの季節
体のラインや猫背姿勢気になっていませんか？
さがみ名倉堂整骨院では、一人一人の症状に合わせて
体の歪みや筋肉のバランスを分析し、手を使っての手技でアプローチしていきます。
体の歪みが整うと、キレイなラインが出来上がり、
余分な筋肉の凝りや脂肪がつきにく……
暑い夏を乗り切りましょう
2024.06.18
- カテゴリー
こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です。
いよいよ本格的に気温が上がってきて夏の到来を予感させるそんな日にちが多くなってきましたね！
今回はサウナ効果について皆さんに共有していけたらと思います！
これから暑くなるのにサウナなんてと思う人も多くいるかと思います...
ですがサウナに入ると良い事が沢山あります！
私自身ももともとはサウナが苦手でしたが1度頑張って入ってみるとその効……
