スタッフブログStaff Blog
自律神経の働きについて
2024.06.24
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こんにちは🌞
東林間名倉堂整骨院です🌿
自律神経は内臓、血管、腺の分泌などを支配しています。
交感神経と副交感神経の2つがありこれらが互いにバランスを取りながら体内環境を維持しています。
自分で動かすことはできないが、感情の働きや心の動揺などで微妙に変化します。
【交感神経】 身体が活動状態にあるときに優位にな……
腰痛(ぎっくり腰)の対策
2024.06.24
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腰痛(ぎっくり腰)は主に背中から腰の筋肉の過緊張によって起こります。
筋肉の過緊張を予防していく為には長時間座位の方は背中やお尻の下にクッションを入れたり、適度な運動やストレッチ、お風呂では湯船に浸かるなど筋肉の緊張を取るように心がけましょう。
腰をサポートするクッションも取り扱っていますので気になる方は担当までご相談ください。
腰痛(ぎっくり腰)になった際は早めにご来院ください……
梅雨の時期を乗り切る為に
2024.06.24
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
気温の高い日が続いてます。
梅雨に時期は、気圧変動が大きく自律神経に影響を及ぼします。
それに伴う頭痛がこの時期には悩まれている方を多く見ます
自律神経はセルフケアだと深呼吸によって調節できます
当院では、自律神経の調節に対応できる特別整体コースや鍼灸治療を行っています
梅雨を越えて夏の季節も外……
