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月経痛に対してできること②
2024.12.15
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前回のブログにてお話しした、
月経痛対策に関するお話の2つ目になります。
前回は温めるお話を主にさせていただきましたが、
今回は、食べ物について書いていこうと思います。
【生理中に摂取すると良い栄養素】
①ビタミンE
血管拡張作用や血行促進の効果がある為、
身体を温めたり、子宮への血流も良くします。
また、痛みを引き起こすプロスタグランジ……
相模大野駅
2024.12.15
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
いつもお身体の事や交通事故についてブログをあげていますが、
今回はいつもと違って当院がある【相模大野駅】についての情報です。
■相模大野駅の新しいスポットです。
【詳しくはこちら】
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■【相談窓口】042-81……
