スタッフブログStaff Blog
寒くて肩が凝っちゃう
2024.12.21
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です🍀
本格的に厳しい寒さになってきましたね。
通勤、通学や出かける際などで、寒くてつい体がこわばっている方が多いと思います。
体のこわばりや冷えが強くなると、血流が悪くなりコリや痛みに繋がってきてしまいます。
朝になると人の体は深部体温が下がることで入眠態勢になっていきますが、
冬は部屋や布団の中が温まりにくいた……
月経について正しく理解できていますか？
2024.12.21
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こんにちは🌞
東林間名倉堂整骨院です🌿
生理について正しく理解できていますか？
女性だけではなく男性も知っておくべき知識だと思います！
そもそも生理とはなんなのか？
女性の身体で周期的に起こる生理現象のひとつ。
子宮内膜という組織がホルモンの影響により分厚くなり
受精卵が着床(妊娠)しやすい環境に……
